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海外では大人気!カイロプラクティックとはどんなことをするの?

カイロプラクティックとはどんなことをするの?

最近肩こりや腰痛などの、慢性的な痛みにお悩みの方が多くみられます。年配の方だけではなく、若い方でもこういった症状に悩まれている方が多くいます。昔に比べて現代は働きかたや生活様式が変わっており、体が歪み凝り固まりやすくなっているためです。

そういった方におすすめなのが、カイロプラクティックという治療方法です。カイロプラクティックはお悩みの症状の改善以外にも、さまざまな健康的メリットがあります。今回はカイロプラクティックとはどのような治療方法なのかを、詳しくご説明します。

現代人は身体にトラブルを抱えている

農業など体を動かす仕事がさかんだった背景もあり、昔の人々は現代人よりも体をよく動かしていました。これに対して現代人はデスクワークが主流になっているため、慢性的な運動不足が非常に多くなっています。

無理な姿勢が多い現代人

今ではデスクに座り、パソコンを使う仕事が増えました。仕事や家でもパソコンをよく使い、腰や首に負担がかかる姿勢が長時間にわたるため、慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方は多くいるのです。またスマホが普及した影響で、長時間同じ姿勢でいることによって起こるスマホ首も問題となっています。

運動不足な方が多い

現代人には運動不足な方が多くいます。交通の便が整い、運動できる自然環境が少なくなってきたこともあり、昔よりも格段に運動量が減っているのです。体を動かす機会が少ないと体の歪みが起こりやすくなり、万病の原因になってしまいます。

カイロプラクティックとは?~歴史編~

そういった現代人におすすめなのが、カイロプラクティックという治療法です。

アメリカではメジャーな治療方法

カイロプラクティックは世界80か国以上で行われている治療方法で、WHOからもその効果を認められています。120年前にアメリカで誕生した治療方法で、体の筋肉をほぐし骨格の歪みやズレを整えることで、慢性的な痛みやだるさを改善しようというものとなっています。

海外のアスリートも取り入れている

カイロプラクティックは日本ではまだあまり普及していませんが、海外では積極的にカイロプラクティックの治療方法を取り入れられているのです。世界のアスリートには、カイロプラクティックを取り入れられている方が多くいます。

カイロプラクティックとは?~治療編~

部分だけの治療は行わない

カイロプラクティックの治療方法の特徴として、部分的のみの治療ではなく全体的なバランスをみることに重きをおいています。特別痛みが強い部分には、ピンポイントで痛みを和らげるマッサージをします。根本的治療を目的としているので患部やその周囲だけではなく、全身に働きかけることによって症状を根本的に改善しようという方針です。

全身に働きかける治療

カイロプラクティックでは、「身体に不調があることは、体のどこかに歪みやズレがあること」と考えているのです。身体に歪みやズレがあると本来の機能が満足に発揮できないため、あらゆる障害が起こってしまいます。たとえマッサージで患部の痛みを取ったとしても、身体全体に問題があるのであればまたすぐに元通りになってしまいます。

そこでカイロプラクティックでは原因を根本から取り除き、部分だけの治療でなく身体全体の機能を高めることをゴールとした治療方法をとっているのです。

姿勢の改善も治療の一環

体のズレや歪みをなおすだけではありません。手術によって体のズレや歪みが改善されたとしても、根本の姿勢が悪ければまたすぐに身体を痛めてしまいます。せっかく整った体がずれてしまわないように姿勢の改善や、正しい体の動かし方を指導するのもカイロプラクティックの治療の一環です。

カイロプラクティックとは?~メリット編~

健康維持の手段としても◎

カイロプラクティックは問題が起こってしまった際の対症療法だけでなく、身体の健康を維持するための手段としても用いられています。つまり身体のメンテナンスのために用いられるということです。定期的にカイロプラクティックに通うことにより身体のゆがみが矯正され、調子のよさが継続されます。

改善だけでなく予防の手段としても◎

また肩が凝りやすい方は、「そろそろ疲れが溜まってきたな」というころにカイロプラクティックに通い、定期的なメンテナンスを行ってもらうという方法もあります。肩が凝ってきたころに行くのではなく、肩がこる前や肩が凝りそうになる前に施術を受け、不調を未然に防げるのもカイロプラクティックならではといえるでしょう。

まとめ

今回はカイロプラクティックとはどういった治療方法なのかをご説明しました。部分的に働きかける対症療法とは違い、カイロプラクティックは身体の歪みやズレを整えることにより、全身の調子を整えるという治療療法をメインとしています。治療目的ではなく健康維持、体のメンテナンスを整えるための利用も可能です。